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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de
entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente.
El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del
estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación.¿Es normal tener
que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones
dolorosas?, ¿tener constantemente eccemas?, ¿convivir con dolores de
cabeza o migrañas?, ¿lesionarse a menudo?, ¿tomar medicamentos para la
ansiedad o la depresión aunque no padezcamos ningún trastorno
psicológico?En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que
aliviamos con medicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer,
especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina
integrativa y nos ofrece las claves para entender mejor nuestro
cuerpo, aprender a escucharlo y convertirnos en los verdaderos
protagonistas de nuestra salud. Gracias a sus conocimientos, nos
muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma
natural y sencilla.Con Transforma tu salud de Xevi Verdaguer podrás
descubrir los secretos para mejorar tu salud, identificar los
desequilibrios de tu cuerpo y solucionarlos.El cambio está en nuestras
manos.