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Ficha del libro

portada del libro
  • ZUMOS VERDES
    FUENTES DE ENERGIA, BELLEZA Y SALUD

  • ZAPLANA, CARLA
  • GRIJALBO
  • 2015
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-16220-19-9
  • EAN: 9788416220199

  • 128 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: COCINA


  • Disponible

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Somos lo que comemos. La famosa premisa cobra vida en este libro a
través de la historia de amor de Carla, especialista en dietética y
nutrición, y los zumos verdes.
Su descubrimiento le aportó una energía, vitalidad y optimismo
increíbles, hasta tal punto que decidió estudiar y experimentar con
estos cócteles de verduras. La conclusión no pudo ser más tajante: los
zumos verdes aportan a nuestra salud claros beneficios, tanto a nivel
físico, como mental y emocional. ¿Sabías, por ejemplo, que nos ayudan
a oxigenar la sangre, previenen el envejecimiento o mejoran el
tránsito intestinal?
En este manual te proponemos treinta fáciles recetas elaboradas con
verduras y frutas para cuidarte por dentro y por fuera, e incluso te
recomendamos qué toppings añadirles para darles un chute extra de
energía.
Y no te preocupes, existe un zumo para cada ocasión: los hay
depurativos y desintoxicantes, energéticos, los que fortalecen nuestro
sistema inmunológico, los que nos ayudan a mantener una piel sana y
joven, los que retrasan el envejecimiento, los que mejoran nuestro
aparato digestivo o fortalecen nuestros huesos...
Adéntrate en el mundo de los zumos verdes y verás cómo no lo puedes
dejar.

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