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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Nueva edición, renovada y actualizada, de un libro básico para
iniciarse en la práctica del yoga. Permite trazar un itinerario de
lectura adecuado para el nivel cada lector, tanto para el principiante
como para el profesor de yoga. Aborda desde la preparación de la
sesión, hasta ejercicios adecuados para distintas edades o
situaciones, como yoga para niños, para gente mayor o para mujeres
embarazadas.