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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


El desamor es uno de los grandes dolores que experimenta el ser
humano. Aunque somos más fuertes de lo que creemos, necesitamos
educarnos emocionalmente, es decir, entender qué nos pasa, atravesarlo
e incorporar ese tremendo dolor en la totalidad de nuestra
existencia. Las personas sin recursos emocionales viven en el pasado y
ese tiempo condiciona su presente y anula su futuro. Aunque nos
resistamos a ello, detrás de una ruptura se esconde una unión. Sobre
estas premisas se construye este libro de autoayuda, que aborda
cuestiones tan importantes como la propia ruptura, el estado de shock,
la dependencia, el dolor, la inseguridad, la ansiedad de la ruptura,
la imagen de un amor que no se sabe cómo superar, el quedarse
encallado en el recuerdo, los pensamientos obsesivos, la tristeza
sofocante, la falta de ilusión, la depresión por amor y, lo más
importante, las herramientas de superación y avance. Como una mano
amiga, Helena López-Casares acompaña al lector que se encuentra en
esta situación en su proceso de superación del dolor y asimilación de
la experiencia de una mala ruptura. Porque, aunque sientas que una
flecha te ha atravesado el corazón, esa herida es la prueba de la
maravillosa recomposición de tu vida. La vida empieza hoy.

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