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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Este libro puede mejorar su calidad de vida durante la jubilación.
Llegar a ese momento sin haber planificado qué hacer con su tiempo
libre, o sin haber previsto cómo podrá mantener el poder adquisitivo
del que disfruta en su etapa laboral, podrá llevarle a una inercia de
pasividad, a aislarse y, casi seguro, a tener que acomodarse a vivir
con menores ingresos. Además, cada día es más importante prevenir la
aparición de enfermedades crónicas, adoptar estilos de vida
saludables, para mantener un buen estado de salud que le permita vivir
sin limitaciones el mayor tiempo posible. Si consigue llegar a los 60
con buena salud, con un nivel de ingresos que le permita mantener el
nivel de gasto al que esté acostumbrado, y con hábitos forjados hacia
un uso gratificante de su tiempo libre, podrá ser feliz y vivir en
plenitud hasta una edad muy avanzada. Ese es el objetivo de esta guía,
que hace un recorrido por los tres pilares básicos a cultivar desde
la edad adulta: la salud como base imprescindible; el dinero como
medio para evitar limitaciones, y el ocio gratificante, las relaciones
interpersonales y el sexo como fuentes de felicidad. INDICE
(Resumen): Protección de la salud en la tercera edad. Dinero y
jubilación. Ocio, sexo y tiempo libre.