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Ficha del libro

portada del libro
  • VIAJE A TU CEREBRO EMOCIONAL

  • CASAFONT, ROSA
  • B EDICIONES
  • 2014
  • 1 ed.

  • ISBN: 978-84-666-5478-4
  • EAN: 9788466654784

  • 288 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: AUTOAYUDA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Una inmersión en el mundo de las emociones.
¿Somos seres racionales o emocionales?
«Desde tiempos remotos hasta nuestros días, nos hemos hecho infinidad
de veces esta pregunta. Hoy podemos afirmar que nuestras emociones y
sentimientos esculpen nuestro “mundo más personal”, son
fundamentales en nuestro comportamiento, para crear nuestra identidad
y nuestro estado de salud física y mental. En las decisiones más
trascendentes, en relación a nuestra supervivencia, no existe la
participación de la razón, y en el resto, decisiones de todo tipo, las
emociones tienen una participación capital.
En ese proceso evolutivo está claro que no podemos hablar solo de
emociones, sino también de la influencia que estas ejercen en las
capacidades cognitivas, en las funciones ejecutivas, en las relaciones
sociales.
En este viaje he querido utilizar el símbolo del “árbol de la
vida” emocional como referencia para descubrir los diferentes
aspectos de nuestra evolución desde la semilla y las raíces
ancestrales hasta llegar a la creación de la plenitud
afectiva…Veremos la importancia de la adquisición de
competencias emocionales sanas, aprenderemos a disponer de
herramientas para facilitarnos nuestra relación social y acabaremos
nuestro viaje con el propósito de autoexigirnos, un poco más y de
forma satisfactoria y saludable, para crear posibilidades
enriquecedoras, crecer y, vivir con la emoción como aliada.» Dra. Rosa
Casafont

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