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Ficha del libro

portada del libro
  • UNA MENTE BRILLANTE
    UNA INTRODUCCION A LA MEDITACION BUDISTA

  • BHIKKHU, AJAHN SUMANO
  • ONIRO
  • 2012
  • Colección: EL VIAJE INTERIOR

  • ISBN: 978-84-9754-601-0
  • EAN: 9788497546010

  • 64 páginas

  • TEMA: ESOTERICO


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Este libro contiene toda la información que necesaria para que tu
mente se mantenga alerta,á sea ágil y poderosa y, ásobre todo, áesté
en guardia contraá las presiones mentales y psicológicas que desvían
tu atención. Las ideas que se proponen en estas páginas son simples y
prácticas pero requieren voluntad. Como todo lo que vale la pena, un
esfuerzo sincero y determinado será el motor que activará los
abundantes beneficios que se obtienen al poseer una mente iluminada.

Personas de todas las edades y estilos de vida pueden beneficiarse de
las técnicas para mantener la atención y estar alerta, desde
oficinistas e informáticos, áhasta profesores y estudiantes, pasando
por vendedores, taxistasá o amas de casa. Tanto si estás en una
reunión de trabajo, en clase, preparando la cena o participando en una
clase de yoga, el fundamento es el mismo, la mente cambia, pero su
naturaleza permanece inalterable.

La mente iluminada es capaz de tomar decisiones más adecuadas y, como
sabemos por propia experiencia, nuestras decisiones tienen un gran
impacto en nuestras vidas, pues determinan lo que hacemos, donde
trabajamos y con quien compartimos nuestra vida.

Este libro es la perfecta introducción a la meditación budista cuyos
beneficios nos acompañarán a lo largo de nuestro camino