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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


.Libro base de uno de los cursos de mindfulness en el trabajo más
impartidos en el mundo entero. .Autores de reconocido prestigio en su
ámbito.
Vivimos tiempos agitados donde impera la incertidumbre y donde es muy
difícil mantenerse concentrado en las tareas que tenemos que hacer.
Son muchas las presiones y las exigencias. Muchas las distracciones, y
poco el tiempo para realizar todo lo que tenemos que hacer.
La eficiencia en el mundo laboral moderno requiere de intentar nuevas
aproximaciones en busca de mayores rentabilidades, y la herramienta
probada para ayudar a la gente a concentrarse mejor en sus tareas y
ser más eficientes es el mindfulness.
Aunque libros sobre mindfulness hay muchos en el mercado, ninguno como
éste que aborde su utilización específicamente en entornos laborales,
y que lo haga a través de una serie de consejos prácticos bien
alineados que todo lector puede automáticamente comenzar a poner en
práctica y ser mucho más eficiente.