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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Un día en la vida del cuerpo humano nos muestra cómo funciona el
cuerpo humano a lo largo de un día cualquiera, desde el despertar
matutino de los sentidos hasta el duermevela previo al sueño. Con
Jennifer Ackerman aprenderemos cuál es el mejor momento del día para
ingerir un cóctel con alcohol, para hacer la siesta, para practicar
deporte o para medicarse; cuándo pensamos con más claridad y
creatividad; cuáles son las horas en que es más fácil perder los
nervios o sentir melancolía;á por qué sucumbimos a un resfriado y
nuestra pareja no, a pesar de haber estado expuestos al mismo
virus...

Ackerman nos muestra el organismo humano como nunca lo habíamos visto
hasta ahora y nos descubre la relevancia de la sincronización de
nuestras acciones con nuestros ritmos biológicos, y cómo desafiarlos
puede causarnos un perjuicio serio, ya que somos criaturas
intensamente rítmicas. El cuerpo humano es como un reloj ?o para ser
más exactos como una relojería? que cuenta los segundos, los minutos,
los días y las estaciones de nuestra vida

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