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Ficha del libro

portada del libro
  • UN CEREZO EN EL BALCON
    PRACTICAR ZEN EN LA CIUDAD

  • MONTSERRAT, LAIA
  • KAIROS
  • 2011
  • 01 ed.
  • Colección: SABIDURIA PERENNE

  • ISBN: 978-84-9988-030-3
  • EAN: 9788499880303

  • 104 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: ESOTERICO


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para
permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como
demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día,
incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de
manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de
za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo
integrarlas en nuestro día a dí