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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este
sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir
eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un
vientre plano y, como consecuencia de todo ello, mejorar nuestro
estilo de vida y salud. Mediante simples ejercicios, siguiendo siete
consejos básicos para mantener una alimentación anti barriga para toda
la vida, aprendiendo las conductas más saludables y con un poco de
disciplina, ya puedes olvidarte de pasar hambre, de las rígidas dietas
y de tener que ir todos los días al gimnasio?Un método infalible que
te ayudará a reducir la cintura, eliminar la grasa abdominal, marcar
los músculos y fortalecer tu aparato digestivo.