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Ficha del libro

portada del libro
  • TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS PARA LA DEPRESION
    BASADA EN EL MINDFULNESS

  • AA.VV
  • KAIROS
  • 2015
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-9988-444-8
  • EAN: 9788499884448

  • 640 páginas
  • BOLSILLO

  • TEMA: PSICOLOGIA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una segunda
edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de
profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia
cognitiva basada en mindfulness (TCBM) para el tratamiento de la
depresión. El libro proporciona instrucciones graduales para integrar
la meditación, el movimiento atento y las intervenciones cognitivas
durante cada una de las sesiones grupales. Los participantes aprenden
a distanciarse de las pautas corporales y mentales automáticas que
aparecen con la depresión. El libro también guía a los clínicos en la
práctica del mindfulness. Asimismo se presentan los resultados de
muchos estudios realizados hasta la fecha sobre la eficacia de la
TCBM.
Esta segunda edición presenta nuevos capítulos sobre un amplio abanico
de componentes: la entrevista anterior a las clases, la compasión
dirigida hacia uno mismo, el proceso de indagación, el espacio de
respiración o el retiro opcional de un día entero.