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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Esta obra se centra en la planificación del entrenamiento deportivo
ofreciendo un instrumento que facilita las tareas relacionadas con el
ordenamiento y control de las cargas que se van a utilizar. El lector
encontrará las estrategias y herramientas para construir los planes de
entrenamiento de acuerdo con las peculiaridades de cada especialidad
deportiva junto con los aspectos metodológicos de la planificación, el
control y la evaluación del entrenamiento. Por último, se realiza una
aproximación práctica al uso del programa informático Entrenador
4.1.Con Entrenador 4.1 podrá diseñar directamente los planes de
entrenamiento de sus deportistas, quedando almacenados para poder ser
consultados o impresos en cualquier momento. El propio entrenador
podrá definir aquellos índices que él mismo considere importantes a la
hora de cuantificar el trabajo realizado por sus atletas para así
valorar a corto, medio o largo plazo el entrenamiento con ayuda de los
gráficos que el programa construye automáticamente.También se pueden
gestionar los datos referentes a los resultados de pruebas físicas
(definidas por el propio entrenador) que los deportistas realizan
periódicamente para controlar el estado de forma en cada momento de la
temporada y poder así validar o reajustar la programación.