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Ficha del libro

portada del libro
  • SUPERALIMENTOS PARA EL EMBARAZO
    DELICIOSOS CONSEJOS PARA MEJORAR TU DIETA

  • MARRIOTT, SUSANNAH
  • GRIJALBO
  • 2011
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-253-4634-7
  • EAN: 9788425346347

  • 128 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: NUTRICION/DIETETICA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Ahora que esperas un bebé, es necesario que te alimentes de forma
equilibrada y variada - no sólo para gozar de un óptimo estado de
salud, sino también para que tu bebé pueda crecer y desarrollarse
sanamente. Por esta razón deberías conocer los llamados
"superalimentos", con propiedades nutritivas especiales, que están
llenos de las vitaminas y minerales necesarios para que tu bebé tenga
un sistema inmunológico fuerte, músculos y huesos sanos y le ayude a
desarrollar su cerebro. Algunos de estos comestibles pueden usarse,
además, para fabricar productos naturales que se pueden aplicar sobre
la piel, tomarse para facilitar el sueño o para combatir las náuseas y
otros efectos secundarios...Superalimentos para el embarazo te ayuda
a escoger los alimentos más frescos y más nutritivos, te aconseja cómo
prepararlos y almacenarlos para que conserven todas sus propiedades.
Además de presentar formas rápidas y fáciles de servirlos, se incluye
una recopilación de deliciosas recetas de temporada. Y, como la
jardinería estimula la relajación y el bienestar emocional durante y
después del embarazo, además de garantizar la producción de alimentos
libres de aditivos químicos, el libro ofrece sugerencias sobre el
cultivo a pequeña escala de algunas verduras, frutas y hierbas
beneficiosas para la salud..

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