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Ficha del libro

portada del libro
  • SUPER ALIMENTOS
    PARA VIVIR MAS Y MEJOR

  • AA.VV
  • RBA
  • 2014
  • 1 ed.

  • ISBN: 978-84-9056-262-8
  • EAN: 9788490562628

  • 192 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: COCINA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Más de 100 recetas que combinan 25 alimentos estrella y con
‘superpoderes'. Desde el ajo y la cebolla -
depurativos, antialérgicos y un arma contra el colesterol-, al arroz
integral -con su excelente aportación de vitaminas
y minerales-, el sésamo -rico en ácidos grasos omega3-, el arándano y
la frambuesa -antiinflmatorios y antioxidantes-,
la uva, el brécol, la calabaza o la zanahoria, grandes aliados contra
el cáncer... Platos sabrosos y con propiedades ya
que su base son los alimentos más saludables: los ‘superalimentos'.