Saltar al contenido

Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Aprende a disfrutar del sol
El sol, iluminador y fuente de vida, es indispensable para que nuestro
organismo fabrique vitamina D, tan necesaria para reforzar la
absorción de calcio. Entre otros muchos beneficios, el sol nos
broncea, es un antidepresivo bueno y barato, y estimula el deseo
sexual.

Pero, por otro lado, muchas personas abusan de él en su anhelo por
estar muy bronceadas lo antes posible. Y abusar del sol puede tener
nefastas consecuencias para la salud, como el cáncer de piel. Así que
es de vital importancia aprender a tomar el sol. De este modo,
evitaremos efectos negativos y sabremos aprovechar al máximo sus
beneficios.

Contenidos

En este libro explicamos:

La estructura y la composición del sol
Qué son las radiaciones solares
Efectos nocivos del sol: sobre la piel y los ojos
Los múltiples beneficios del sol
Consejos para que adultos y niños tomen el sol de manera
saludable
Cómo elegir un fotoprotector
Cómo elegir unas gafas de sol
Consejos par

Otros libros del autor

TISANAS Y TES PARA EL BIENESTAR

No disponible.
Consultar disponibilidad


añadir a
favoritos
añadir a
la cesta
ENZIMOTERAPIA

No disponible.
Consultar disponibilidad


añadir a
favoritos
añadir a
la cesta