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Ficha del libro

portada del libro
  • EL SENTIMIENTO DE CULPA

  • ROJAS MARCOS, LAURA
  • AGUILAR
  • 2009
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-03-10079-4
  • EAN: 9788403100794

  • 256 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: PSICOLOGIA


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


El sentimiento de culpa está determinado por factores sociales,
culturales, religiosos, familiares y personales, y se puede producir
por infinitas razones. La culpa surge cuando hacemos daño a otra
persona, cuando nos avergonzamos de nuestras palabras o de nuestras
conductas; o brota cuando sentimos ira y actuamos de forma perversa. A
veces nos culpamos por ser manipuladores y otras por ser víctimas de
manipulaciones. Nos sentimos culpables por no cumplir las expectativas
de los demás o de nosotros mismos, cuando rompemos con la pareja,
cuando fracasamos en nuestros proyectos o sencillamente cuando comemos
mucho o poco. La culpa tiene el poder de deteriorar nuestra
autoestima, nuestra paz interior y nuestra felicidad. Sin embargo,
también tiene aspectos positivos. Es como un barómetro que nos ayuda a
controlar nuestros impulsos, a diferenciar entre la buena y la mala
conducta, a ser delicados con los demás y nos induce a subsanar los
daños producidos a otros.





Laura Rojas-Marcos nos ofrece en El sentimiento de culpa una enseñanza
positiva y constructiva sobre este sentimiento tan poderoso y
universal. En él nos habla de las diferencias entre la culpa real y la
culpa falsa así como de la importancia de superar este sentimiento
tan dañino. Y nos explica de forma sencilla que para liberarnos de
este peso debemos entender su origen y sus motivos, conocer nuestras
habilidades para resolver conflictos, afrontar nuestra culpa, superar
el resentimiento, saber pedir ayuda y aprender a perdonar a los demás
o a perdonarnos.

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