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Ficha del libro

portada del libro
  • SANAR EL TRAUMA + CD
    UN PROGRAMA PIONERO PARA RESTAURAR LA SABIDURIA DE TU CUERPO

  • LEVINE, PETER A.
  • NEO PERSON
  • 2013
  • 01 ed.
  • Colección: AUTOAYUDA

  • ISBN: 978-84-95973-93-1
  • EAN: 9788495973931

  • 128 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: ESOTERICO


  • Disponible

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


¿Tienes síntomas no aclarados?
Podrían deberse a traumas de tu pasado.
Recientes investigaciones han demostrado que con frecuencia los
supervivientes de accidentes, desastres o traumas infantiles soportan
síntomas a lo largo de su vida que pueden ir desde ansiedad y
depresión hasta dolor físico inexplicado, cansancio, distintas
enfermedades y comportamientos dañinos.
Actualmente, tanto los profesionales como los clientes del trabajo
corporal y de la psicoterapia está apoyándose en el método innovador
Somatic Experiencing, diseñado por el doctor Peter Levine, para
superar eficazmente dichas patologías.
En Sanar el trauma, el doctor Levine te ofrece una guía personal
pormenorizada para emplear la teoría que introdujo originalmente en su
prestigioso trabajo Waking the Tiger (Curar el trauma), y ahora
podrás seguir sus pasos con el fin de sanar tus traumas al
«revisitarlos» en vez de revivirlos.
«El trauma es un hecho de la vida -señala Peter Levine-, pero no tiene
por qué ser una condena de por vida». En esta obra de autosanación,
el doctor Levine comparte ahora la esencia de su método para abordar
síntomas no explicados desde su origen (el cuerpo), lo que nos
permitirá regresar al estado natural que nos corresponde y en el que
deseamos vivir.
Incluye un CD con 12 ejercicios guiados de Somatic Experiencing«
El Dr. Levine nos presenta el Programa para Curar el Trauma en Doce
Fases que comparte contigo en este libro y en el CD que lo acompaña.
Con este programa emprenderás el proceso de curación desde el Primer
Día. Y a medida que continúes usándolo durante las semanas y meses
siguientes, deberás experimentar un proceso de curación gradual que te
ayudará a liberar tu cuerpo y tu mente de los síntomas del trauma.
Los efectos del trauma no tratado pueden resultar demoledores, afectar
a nuestros hábitos y modificar nuestra orientación existencial,
conduciéndonos al dolor, a padecer trastornos y a adoptar decisiones
equivocadas.
Como resultado de sus años de investigación y trabajo clínico, el
doctor Levine ha desarrollado un método basado en ejercicios físicos y
mentales que pueden ayudar a limpiar el cuerpo y la mente de los
efectos debilitantes del trauma, y a lo largo de los últimos treinta
años ha sido testigo de la transformación de las vidas de miles de
personas que se han sanado de sucesos traumáticos.