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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Muestra cómo gracias a la nutrición y a las terapias naturales es
posible prevenir problemas de salud, superar dolencias y disfrutar de
una salud óptima. Una amplia información que le ayudará a tomar
decisiones consecuentes acerca de su propio cuerpo y su
funcionamiento, así como sobre el modo de mantenerse sana. Obra
ilustrada imprescindible para las mujeres que ofrece respuestas a
todas las dudas acerca de su cuerpo. Una guía para descubrir y saber
cómo: recuperar la salud y mantenerse sana de manera natural;
ralentizar el proceso de envejecimiento; aprovechar los beneficios que
la nutrición, el estilo de vida y las terapias complementarias
proporcionan a la salud, la vitalidad y el bienestar; mejorar la
fertilidad y velar por un embarazo y un parto seguros y saludables;
superar los síntomas del síndrome premenstrual, el SOPQ, la
menopausia, la endometriosis, los fibromas, la cistitis, la
candidiasis y otras muchas afecciones femeninas; escoger el enfoque
que mejor se adapte a su persona(fármacos, cirugía, terapias naturales
o una combinación de todos ellos). En cada capítulo, la autora se
centra en los alimentos y en las patologías que afectan de manera
particular a las mujeres. Explica cuáles son, por qué ocurren y cómo
abordarlas tanto desde el punto de vista de la medicina convencional
como de la complementaria.

Otros libros del autor

COCINA Y SALUD MENOPAUSIA

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