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Ficha del libro

portada del libro
  • RUNNING
    GUIA DE ENTRENAMIENTO

  • AA.VV
  • NGV
  • 2015
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-3-625-00480-6
  • EAN: 9783625004806

  • 128 páginas

  • TEMA: ATLETISMO


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Fitness y entrenamiento para practicar en casa. Más de 100 ejercicios
que cubren todos los grupos musculares, incluyendo programas de
calentamiento y estiramiento. Ejercicios con fotografías de los pasos
e instrucciones de fácil comprensión.