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Ficha del libro

portada del libro
  • RISOTERAPIA
    LA MEJOR MEDICINA EL PODER CURATIVO DEL BUEN HUMOR Y LA FELICIDAD

  • HOLDEN, ROBERT
  • ONIRO
  • 2011
  • Colección: TERAPIAS NATURALES

  • ISBN: 978-84-9754-532-7
  • EAN: 9788497545327

  • 144 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: PSICOLOGIA


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Este libro nos descubre los increíbles beneficios que pueden producir
en el cuerpo y la mente la capacidad de reír y la predisposición al
buen humor, factores fundamentales para volver a disfrutar de esa
esencial alegría de vivir.

Las propiedades terapéuticas de la risa, la alegría y la felicidad han
sido reconocidas en la mayoría de las culturas antiguas, incluyendo
Grecia, Egipto, la India, China, Africa y América del Sur. En la
actualidad, la medicina moderna está redescubriendo el poder sanador
del buen humor y hasta qué punto es capaz de aliviar el estrés, la
depresión y la enfermedad.

El autor demuestra que la risa es una de las necesidades humanas más
fundamentales y valiosas y presenta multitud de sus célebres recetas
para sentirse bien: reforzar la confianza en uno mismo, liberar el
"niño divertido" que todos llevamos dentro, estimular la creatividad,
introducir la diversión en el trabajo, disfrutar de las relaciones de
pareja y vivir un "nuevo comienzo" cada día, etc.

Para todos aquellos que sufren estrés y están empezando a olvidar cómo
ser felices e irradiar optimismo.

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