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Ficha del libro

portada del libro
  • RESPIRAD
    MINDFULNESS PARA PADRES CON HIJOS ADOLESCENTES

  • SNEL, ELINE
  • KAIROS
  • 2015
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-9988-443-1
  • EAN: 9788499884431

  • 192 páginas
  • BOLSILLO

  • TEMA: PSICOLOGIA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces,
difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden
afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios
adolescentes como de los adultos con quienes tratan.
Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos
como una rana (convertido ya en un éxito mundial de ventas), Respirad
está escrito tanto para padres y padrastros de adolescentes como para
terapeutas y profesores. Eline Snel nos enseña cómo no reaccionar de
inmediato ante tu hijo.Propone estar plenamente presentes en la
turbulencia en la que se encuentra. Lo que hace falta es estar
abiertos, sin juzgar, con una atención amable y consciente. Así
también puedes conectar con tu propia sabiduría y vitalidad. Para
hacerlo hace falta cultivar la valentía, la confianza y la compasión.
Respirad está destinado a convertirse en el libro de referencia para
la práctica del mindfulness para padres con hijos adolescentes. Se
incluye un CD con 13 meditaciones para padres. Para los adolescentes
hay ejercicios descargables en nuestra web.

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