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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


El estrés patológico y la fatiga crónica son, hoy día, dos de los
principales problemas de salud pública,
pues provocan disfunciones fisiológicas y vitales en el individuo que
acaban originando enfermedades graves e
irreversibles. Los ansiolíticos y los antidepres ivos son los fármacos
más recetados actualmente pero, lejos de
solucionar los problemas, acaban creando dependencia y mermando la
calidad de vida. Este libro describe cuál es la
aportación de las terapias naturales en el tratamiento de las
múltiples somatizaciones que provoca el estrés, pues no
solo se trata de mitigar los síntomas, sino de equilibrar la respuesta
individual de cada persona para que pueda
ejercer un «buen control» de su estrés.

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