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Ficha del libro

portada del libro
  • RECETAS PARA CURAR EL CUERPO Y EL ALMA

  • ZUDAIRE LANDA, MAITE
  • NOW BOOKS
  • 2014
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-942171-6-6
  • EAN: 9788494217166

  • 240 páginas

  • TEMA: COCINA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Este libro es una invitación a una vida más sana y más feliz. A través
de consejos de alimentación, curiosidades sobre el funcionamiento del
cuerpo y de las emociones, experiencias personales de las autoras y
por supuesto, un completo recetario de muestra, una manera sencilla y
agradable de entender la alimentación como un placer en sí mismo y
como un pilar fundamental en nuestra salud.
Antes de emprender este camino de curación para el cuerpo y el alma,
pregúntate algunas cosas ¿comes más carne que pescado?, ¿añades azúcar
al yogur?, ¿prefieres el pan blanco al integral?, ¿añades más sal a
los platos que te sirven?, ¿comes queso o embutido a diario?, ¿no
puedes comenzar el día sin un buen café? Si tus respuestas son
afirmativas, disfrutarás mucho con los pequeños cambios que este
recetario te propone.
Tu cuerpo y alma te lo agradecerán.