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Ficha del libro

portada del libro
  • QUERERME MAS

  • STAMATEAS, BERNARDO
  • BOOKET
  • 2016
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-08-15012-1
  • EAN: 9788408150121

  • 224 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: BOLSILLO


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando
algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una
estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y
pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos
sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras
decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un
plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad
«esclava» que nos lleva a la dependencia. Bernardo Stamateas brinda
las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en que
nuestra estima está dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos
reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos.

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