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Ficha del libro

portada del libro
  • QUE TODO MUSICO TIENE QUE SABER SOBRE EL CUERPO, LO
    APLICACION PRACTICA DEL MAPA CORPORAL PARA HACER MUSICA

  • CONABLE, BARBARA
  • LAERTES
  • 2012
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-7584-848-8
  • EAN: 9788475848488

  • 103 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: MUSICA/BAILE


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Este libro se inspira en buena parte en los muchos años que ejerció su
autora como profesora de la Técnica Alexander. La Técnica Alexander
es un método sencillo y práctico de potenciar la soltura y la libertad
de movimientos, el equilibrio, los puntos de apoyo, la flexibilidad y
la coordinación. Aumenta el rendimiento y es, por lo tanto, una
preciada herramienta para el músico. La puesta en práctica de esta
técnica perfecciona e intensifica la sensibilidad kinestésica,
ofreciendo al intérprete un control que será vivo y fluido, nunca
rígido. Procura un medio con el que el uso de una parte del organismo
-ya sea la voz, un brazo o una pierna- mejora en la medida en que ha
mejorado la utilización de todo el cuerpo y, de hecho, del individuo
en general.

Los beneficios de la Técnica Alexander se materializan con la
aplicación en la experiencia personal de lo que F.M. Alexander llamó
"control constructivo consciente". El control constructivo consciente
es un proceso de autoobservación y autoanálisis por el que la persona
cobra un conocimiento íntimo de sus propios hábitos, de tal manera que
puede eliminar las tensiones musculares más frecuentes (los típicos
tirones), allí donde existan, y reemplazarlas gradual y
conscientemente por una conducta constructiva. A menudo, el interesado
se limita a suspender el movimiento antinatural y esperar que
aparezca el natural. Se ha comprobado que el movimiento natural es
aquél que más se apoya y se sustenta en todo el complejo orgánico de
los reflejos posturales, incluido el muy valorado "control primario",
la flexo extensión natural de la columna en movimiento, que depende
inicialmente de una relación dinámica entre la cabeza y la espina
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