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Ficha del libro

portada del libro
  • QUE COMER PARA MANTENERSE JOVEN
    UN NUEVO PROGRAMA DE ALIMENTACION REVOLUCIONARIO

  • PEYTON JONES, ELIZABETH
  • BLUME
  • 2013
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-15317-10-4
  • EAN: 9788415317104

  • 160 páginas

  • TEMA: NUTRICION/DIETETICA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Un programa para conservar la juventud del cuerpo y de la mente
durante toda la vida, con más de 70 recetas deliciosas. Un plan de
alimentación con los cinco productos que ejercen un efecto
rejuvenecedor para sentirse más ligero, con más energía y menos
estresado. Incluye un programa de desintoxicación en profundidad de 2
semanas de duración; a los 30 días se sentirá lleno de energía; a los
3 meses se encontrará cinco años más joven. Una guía sensacional para
ayudarle a sentirse, a vivir y a tener un aspecto más joven. Deje de
lado los rellenos y los liftings faciales: el modo más eficaz para
quitarse años de encima en lo que respecta a su aspecto consiste, tan
sólo, en cambiar su alimentación. á El libro se inicia con información
sobre los procesos y los alimentos que más envejecen, y a
continuación destaca los cinco alimentos que ejercen un efecto
rejuvenecedor en el organismo. El núcleo del libro es un programa de
desintoxicación en profundidad de dos semanas, seguido del programa de
alimentación de Elizabeth. Incluye recetas deliciosas así como
estrategias y consejos para mantenerse concentrado en sus objetivos. á
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