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Ficha del libro

portada del libro
  • PSICOTRAMPAS
    IDENTIFICA LAS TRAMPAS PSICOLOGICAS QUE TE AMARGAN LA VIDA Y ENCU

  • NARDONE, GIORGIO
  • PAIDOS
  • 2014
  • 1 ed.
  • Colección: DIVULGACION/AUTOAYUDA

  • ISBN: 978-84-493-3016-2
  • EAN: 9788449330162

  • 128 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: PSICOLOGIA


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y
otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros
problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las
?psicotrampas?, de los mecanismos psicológicos que nos hemos
construido y acaban encadenándonos. El libro se estructura en tres
partes muy prácticas: ? Las siete trampas del pensamiento: el engaño
de las expectativas; la ilusión de que lo sabemos todo; el mito del
razonamiento perfecto; lo siento de esta manera, por tanto, es así;
exceso de «pensamiento positivo»; coherencia a cualquier precio; y
sobrevalorar y/o infravalorar. ? Las ocho trampas de nuestra manera de
actuar: insistir; renunciar y rendirse; la manía del control; la
evitación; el rechazo; la ayuda que perjudica; defenderse
preventivamente; y socializarlo todo. ? Las combinaciones patógenas:
el fóbico; el obsesivo; el compulsivo; el paranoico; el
patofóbico/hipocondríaco; el depresivo; y el inseguro crónico. Para
cada tipo de sufrimiento psicológico existe una vía de salida. Aprende
a reconocer cuál es la tuya y a poner en práctica tus propias
?psicosoluciones?.

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