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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


La aportación y el legado filosófico y espiritual de Buda a la
humanidad ha sido inmenso. Nadie como él desentrañó las claves del
sufrimiento humano, exploró su naturaleza y, al final, nos donó una
serie de herramientas para superar ese sufrimiento, alcanzar un mayor
conocimiento de uno mismo y obtener una mayor calma mental, paz
interior y un estado de felicidad. En este libro se repasa de un modo
claro y preciso la médula de la doctrina budista haciéndola asequible
a todo tipo de lectores. Se aclaran conceptos fundamentales y se
muestran las claves de comprensión necesarias para acceder de un modo
sencillo a una enseñanza tan profunda
como operativa. En la segunda parte de la obra se facilitan al lector
una serie de ejercicios y prácticas que le ayudarán enormemente a
vivir su día a día desde una perspectiva más enraizada a su verdadera
naturaleza búdica. Estas herramientas prácticas tomadas de la
tradición budista, pero adaptadas al hombre y la mujer de hoy, pueden
convertirse en verdaderas llaves para transformar su pensamiento y
cambiar su conducta y así lograr una vida más plena, positiva y
dichosa. Buda y su enseñanza pueden cambiar su vida.

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