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Ficha del libro

portada del libro
  • PELANDO LA CEBOLLA
    MANUAL DE TERAPIA GESTALT

  • FEDER, BUD
  • OBELISCO
  • 2011
  • 01 ed.
  • Colección: PSICOLOGIA

  • ISBN: 978-84-9777-790-2
  • EAN: 9788497777902

  • 80 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: AUTOAYUDA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


¿Qué es la Terapia Gestalt? ¿En qué consisten las sesiones de
psicoterapia?. ¿Qué se suele esperar de ellas?. Todas estas preguntas
son comunes en aquellas personas que están a punto de someterse a la
terapia Gestalt. Pelando la cebolla, sin duda el clásico más conocido
entre los libros de divulgación de la Gestalt, proporciona una
adecuada explicación de esta terapia y de lo que puede esperar una
persona que se somete a ella por primera vez. El objetivo inicial de
la terapia Gestalt es promover la conciencia. A medida que somos más
conscientes (de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro entorno),
somos más capaces de crear vividas experiencias significativas, lo que
mejora nuestra calidad de vida y, al mismo tiempo, nos permite tomar
las decisiones más adecuadas para nuestro bienestar. Tras una
presentación general en términos técnicos, de muchos de los conceptos
y prácticas básicos de la terapia Gestalt, el autor utiliza ejemplos
personales de su propia vida y experiencias con la terapia, también
proporciona una serie de pautas y ejercicios para que el lector se
familiarice y adentre en esta fascinante asignatura que es la terapia
Gestalt.