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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Operación verano describe de forma divertida pero rigurosa y con el
aval de especialistas, todas las pautas de ánimo, alimentación,
belleza, ejercicio y estilo que pueden ayudarte a mejorar física y
anímicamente. Sentirse bien sólo es posible si aprendemos hábitos
saludables con alegría y sentido común.El libro va más allá de los
libros de dietas proponiendo unplan integral para estar guapa y feliz.
Además, cuenta con colaboradoras muy reconocidas en sus campos:

ALIMENTACION: Magda Carlas. Licenciada en Medicina y especialista en
nutrición, colabora en varios medios de comunicación y es autora de
casi una decena de libros sobre el tema. ­Nos propone una dieta
personalizada!

BELLEZA: Laura Betato. Directora creativa de SalvaG*, es una destacada
estilista de peluquería y maquillaje. ­Nos propone un plan
personalizado de belleza y estética!

EJERCICIO: Silvia Capitán. La campeona de Fitness Overall de España y
del Mundo, entre otros títulos, experta en varias disciplinas
deportivas y entrenadora personal. ­Nos propone un plan personalizado
de ejercicios!

ESTILO: Miriam Nevado. Estilista de moda en revistas como You y Woman,
es experta en looks frescos y versátiles. á­Nos propone un look
personaliza

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