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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de
operaciones de Facebook y autora del bestseller Vayamos adelante,
firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals,
un libro práctico e inspirador sobre la superación.Después de la
repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni
sus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba en "la nada"»,
escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los
pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar.»
Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unos
pasos concretos que podemos dar para recuperarnos y reponernos de las
experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad
determinada de resiliencia, sino que ésta es un músculo que todos
podemos desarrollar.Opción B combina la experiencia de Sheryl con las
reveladoras investigaciones de Adam sobre cómo hallar fuerzas cuando
afrontamos la adversidad. Desde el instante demoledor en el que
encuentra a su marido desplomado en el suelo del gimnasio, Sheryl nos
abre su corazón -y su diario- para describir la profunda pena y
desolación que siguió a la muerte de Dave. Opción B, sin embargo, va
más allá de la terrible pérdida de Sheryl y explora cómo un amplio
abanico de personas ha superado todo tipo de reveses, desde una
enfermedad o la pérdida del empleo a una agresión sexual, desde los
desastres naturales a la violencia de la guerra. Todas estas historias
muestran la capacidad del espíritu humano para perseverar... Y
recobrar la alegría y la felicidad.La resiliencia proviene tanto de
nuestro interior como del apoyo que recibimos de los demás. Incluso
después de una tragedia devastadora, es posible crecer al encontrar un
sentido más trascendente y dar más valor a nuestras vidas. Opción B
nos enseña a ayudar a otras personas que se hallan en un momento de
crisis, a desarrollar compasión por nosotros mismos, a criar hijos
equilibrados, y a engendrar familias, comunidades y empresas
resilientes. Y muchas de estas lecciones pueden aplicarse a nuestra
lucha diaria para sobreponernos a cualquier contingencia que el futuro
nos depare.Dos semanas después de perder a su marido, Sheryl debía
prepararse para una actividad conjunta entre padres e hijos. «Quiero a
Dave», se lamentó. Un amigo le respondió: «La opción A no es
posible», pero le prometió ayudarla a encontrar la mejor Opción
B.Todos vivimos algún tipo de Opción B. Y este libro nos ayudará a que
sea la mejor opción posible.Reseñas:«Recomiendo este libro inspirador
a todas las personas del mundo. Nadie puede evitar la tristeza, la
pérdida o los reveses de la vida, así que la mejor opción es encontrar
nuestra Opción B.»Malala Yousafzai, Premio Nobel de la Paz«Sheryl
escribe sobre su propia experiencia desgarradora con una sinceridad
poco habitual. Después, junto con Adam, convierte esta historia
personal en una guía práctica y alentadora para cualquiera que intente
desarrollar la resiliencia en su vida, comunidad o empresa. Ya es muy
difícil llegar a los lectores. Pero lo es todavía más ayudarlos a dar
pasos concretos hacia un futuro mejor. Opción B consigue ambas
cosas.»Bill y Melinda Gates, copresidentes de la Fundación Bill &
Melinda Gates