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Ficha del libro

portada del libro
  • ODIO EL GYM
    PONTE EN FORMA EN TU CASA SIN APARATOS Y CON TU ENTRENADOR PERSON

  • VERON, SERGIO
  • EDAF
  • 2013
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-414-3295-6
  • EAN: 9788441432956

  • 160 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: GIMNASIA EN CASA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


En muchas ocasiones cuando iniciamos algún tipo de actividad física o
deportiva, todo el entusiasmo que ponemos al principio, poco a poco se
diluye hasta incluso llegar a convertirse en una rutina de agobio. Ya
sea por la dificultad de la actividad elegida o sencillamente por
aburrimiento, es en este preciso momento en donde la VOLUNTAD toma un
rol decisivo.
Con mucha facilidad nos dejamos llevar por el excesivo descanso y la
pereza. Es en medio de ese posible desorden que resulta imprescindible
encarar un ordenado plan de trabajo. A partir de este momento
comienza a estar presente tu fuerza de voluntad, planificando y
sumando minutos de actividad física para hacer tu vida más saludable y
placentera.