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Ficha del libro

portada del libro
  • NUTRICION Y RENDIMIENTO DEL CICLISTA

  • PAVELKA, ED
  • TUTOR
  • 2003
  • 1 ed.

  • ISBN: 978-84-7902-389-8
  • EAN: 9788479023898

  • 128 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: DEPORTES VARIOS


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Los aspectos nutricionales fundamentales para mejorar los rendimientos
en ciclismoDescribe los conceptos básicos para la buena alimentación
del ciclista antes, durante y después de una etapa. Se incluyen entre
otros temas: aciertos y errores sobre nutrición, vencer una pájara,
determinar la ingesta de suplementos nutricionales y bebidas
energéticas, control eficaz del peso y necesidades especiales para las
mujeres.

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