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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Nutrición consciente trata la salud desde una óptica integral de la
alimentación para el cuerpo, la mente y el alma. Este libro parte de
la premisa de que la alimentación con consciencia es el futuro de la
alimentación.

Nutrición consciente habla de los alimentos que perjudican nuestra
salud y nuestro proceso interior y explica por qué una alimentación
vegetariana es la adecuada en estos momentos para todos nosotros y de
cómo incluso somos capaces de cambiar la estructura molecular de lo
que comemos por medio de la intención.

Mediante esta alimentación natural y consciente se consigue realizar
una transición de comer alimentos malsanos y de origen animal a comer
alimentos sanos y exclusivamente vegetales. Esta nutrición consciente
aporta todas las proteínas y nutrientes necesarios para obtener una
excelente salud y vigor natural.