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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Descubre esta fantástica guía que te ayudará a perder peso sin hacer
dieta: simplemente escogiendo los productos que más te gustan, y menos
calorías te aportan.



Este libro es una verdadera guía que te ayudará a orientarte en el
lugar donde realmente debería empezar toda dieta: el supermercado.
Saber elegir entre los cientos de opciones puede significar un cambio
abismal en tu figura y en tu salud. Con esa convicción, la
nutricionista Pilar Munné ha analizado y comparado el contenido
calórico de cientos de productos alimentarios, organizados por
categorías, para que puedas escoger aquellos que engordan menos