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Ficha del libro

portada del libro
  • MI SALUD MENTAL UN CAMINO PRACTICO
    LA SALUD MENTAL ESTA EN MIS MANOS

  • GARRIDO LANDIVAR, EMILIO
  • DESCLEE
  • 2010
  • Colección: CRECIMIENTO PERSONAL 142

  • ISBN: 978-84-330-2374-2
  • EAN: 9788433023742

  • 252 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: PSICOLOGIA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Este libro, sencillo de leer y con un lenguaje coloquial, quiere hacer
llegar al lector dos conceptos básicos, a la vez espontáneos y
complejos. El primero, que la salud mental (y también la física) está
en gran medida en nuestras manos. Que si queremos y sabemos cómo,
podemos hacer mucho por nosotros mismos. Con nuestra acción positiva y
práctica podemos ayudar a que la medicación produzca un mayor
beneficio.





Y segundo, que el psicólogo clínico, el psiquiatra, el médico en
general, no pueden hacerlo todo. Somos nosotros quienes debemos tomar
un camino práctico hacia nuestra salud mental. Las pautas y
orientaciones que hemos sintetizado en esta obra le harán el camino
más útil y llevadero.





­No le penará!





Emilio Garrido-Landívar lleva más de treinta años trabajando en salud
mental, ayudando a la población infantil primero, y adulta en una
segunda fase, en todos los grandes temas del comportamiento y del
desarrollo humano, tanto a nivel preventivo como rehabilitador.





Compagina esta labor clínica con la investigación y enseñanza
universitaria, de la que es catedrático por oposición. Sin estos dos
grandes puntales, el autor no tendría consistencia ni energía mental,
pues se nutre continuamente de una y de otra. Ahí radica su fuerza