Saltar al contenido

Ficha del libro

portada del libro
  • EL METODO OSMIN
    30 DIAS PARA ADELGAZAR HASTA 15 KG Y PONERTE EN FORMA

  • HERNANDEZ, OSMIN
  • TEMAS DE HOY
  • 2014
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-9998-380-6
  • EAN: 9788499983806

  • 224 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: GIMNASIA EN CASA


  • No disponible.
    Consultar disponibilidad

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Basado en el programa de Cuatro con el mismo nombre,áOsmin Hernández,
un exmilitiar cubano y entrenador deá«celebritis» como Matt Damon,
Madonna o Mark Wahlberg,ános ofrece su plan de entrenamiento especial
cuyo leit motiváes el lema: «La calle es tu gimnasio». Cualquier
elementode la calle, la casa o el trabajo pueden convertirse en
elácomplemento esencial para ejercitar el cuerpo en cualquierámomento.
Ya no hay excusas para no hacer deporte y recuperarála forma física
que siempre hemos soñado. Juntoáal ejercicio, el método contempla una
dieta factible, sana,ápara todos los bolsillos, y con productos
fáciles de conseguir.