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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Como una continuación a su anterior libro, Alimentación consciente,
Suzanne Powell ofrece en estas páginas una guía para ayudar al lector
a alimentarse de una manera fácil y divertida, simplificando al máximo
la preparación de los alimentos. Con su alegría y su entusiasmo
habitual, Suzanne aporta ideas y estimula nuestra imaginación con
numerosos ejemplos de menús sencillos y fáciles de preparar, siempre
siguiendo las reglas básicas de la dieta disociada. No debemos olvidar
que la correcta combinación de los alimentos no solo nos mantiene en
el peso ideal sino que además, al desintoxicar los riñones y el
hígado, ayuda a reforzar el sistema inmunológico potenciando la salud
y evitando el dolor, la inflamación y las enfermedades degenerativas.
Este libro será de gran valor para todos aquellos que se están
iniciando en la alimentación consciente.