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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Instrucciones paso a paso para darse un masaje a sí mismo, a su
pareja, a su hijo o a sus amigos, incluso si nunca antes ha dado
masajes. Descubra los masajes propuestos para su día a día: para
despertarse por la mañana, para recargar energías a mediodía, para
liberar el estrés por la tarde o antes de una reunión importante.
Busque los masajes que podrá practicar esté donde esté: en el parque,
en la oficina, en el baño, en el avión o justo antes de irse a
dormir.

Relájese, recupere la energía y combata los signos de la edad con
ayuda de estas fabulosas sesiones de masaje de 5 minutos que podrá
disfrutar en cualquier momento, en cualquier lugar y con quien quiera.
Estimule su rostro por la mañana o dése un masaje si le duelen los
ojos cuando trabaja con el ordenador. Si desea sentirse rejuvenecido
antes de una fiesta o quiere disimular los signos de la edad en la
frente, los ojos y la boca, en este libro encontrará soluciones para
conseguirlo.