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Ficha del libro

portada del libro
  • MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE NATACION

  • JUBA, KELVIN
  • TUTOR
  • 2011
  • 2 ed.
  • Colección: EN FORMA

  • ISBN: 978-84-7902-390-4
  • EAN: 9788479023904

  • 176 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: NATACION/DEPORTES ACUATICOS


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos
para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia. Se
incluye: planificación anual de un programa de entrenamiento,
objetivos, estructura de las sesiones de entrenamiento, agenda,
entrenamiento para competiciones, salidas y giros, etc.