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Ficha del libro

portada del libro
  • MANUAL ACSM DE RECURSOS PARA EL ENTRENADOR PERSONAL

  • AA.VV
  • PAIDOTRIBO
  • 2015
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-9910-494-2
  • EAN: 9788499104942

  • 648 páginas

  • TEMA: DEPORTES VARIOS


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Esta obra ofrece al entrenador personal tanto los medios prácticos
como la base científica para ayudarle a conformar programas de
ejercicio seguros y eficaces para una amplia diversidad de personas.El
libro se divide en seis partes diferentes, éstas cubren desde la
introducción a la profesión del entrenador personal hasta cómo
gestionar el propio negocio. El lector también encontrará capítulos
dedicados a la anatomía, la fisiología del ejercicio, la biomecánica,
la modificación de los comportamientos y la nutrición. El enfoque
basado en los principios científicos y la evidencia proporciona un
medio a través del cual el entrenador personal puede transmitir su
conocimiento a la persona que entrena, favoreciendo la posibilidad de
éxito desde el punto de vista de la gestión del negocio, así como en
lo que respecta a los clientes que acuden al gimnasio y a las tasas de
cumplimiento de los programas de ejercicio. Los capítulos centrales
del libro incluyen una parte dedicada al establecimiento de objetivos
y un "manual de uso" para la estratificación de riesgos y la
valoración de la fuerza, la capacidad aeróbica y la flexibilidad.