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Ficha del libro

portada del libro
  • MANERAS DE AMAR
    LA NUEVA CIENCIA DEL APEGO ADULTO Y COMO PUEDE AYUDARTE A ENCONTR

  • LEVINE, AMIR
  • URANO
  • 2011
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-7953-781-4
  • EAN: 9788479537814

  • 256 páginas

  • TEMA: AUTOAYUDA


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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el
amor y conservarlo Codependientes, fusionados simbióticos...



Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse
a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad.
En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto
con la psicóloga social Rachel Heller desmontan el mito de las
"mujeres que aman demasiado" y demuestran, con datos contrastados y
reveladores ejemplos, que, lejos de ser una disfuncionalidad, la
necesidad de sentirnos seguros junto a otra persona está grabada en
nuestros genes.



Estamos biológicamente programados para depender de otras personas
igual que un niño depende de su madre.



Basándose en las teorías del psicólogo John Bowlby, que fue el primero
en definir la necesidad de apego para un correcto desarrollo en la
infancia, definen tres clases de apego: seguro, ansioso y evitador.



Averiguar qué tipo de apego domina nuestras relaciones y transformarlo
en uno seguro y estable nos permitirá entablar vínculos sanos y
satisfactor