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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


La alimentación líquida utilizada como tratamiento depurativo temporal
o como complemento a una alimentación sólida presenta muchas
ventajas: contribuye a mejorar y enriquecer la alimentación habitual,
sirve para comenzar el día, para tomarla entre horas, para cuando
estás fuera de casa muchas horas, para cuando viajas, para antes de
comer, para las cenas o para hacer depuraciones periódicas. Lo que
bebas será tan líquido como la cantidad de agua o de otra bebida que
le añadas, pero eso no significa que en el líquido no hayas podido
incluir los nutrientes de las verduras y las frutas frescas, los
ácidos grasos de semillas y frutos oleaginosos crudos, así como
suplementos para tu bienestar como aloe vera, hierba de trigo o
probióticos amigos de nuestro colon. Además, el agua con el que
prepares la bebida líquida puede ser agua de coco, rejuvelac, kéfir de
agua, kombucha, agua de mar o sencillamente agua pura filtrada, según
decidas enriquecer más o menos el resultado. Si todos estos conceptos
te inducen el mismo magnetismo que me produjo a mí comprobar la
imagen de belleza, juventud y vitalidad en la cara y el pelo así como
la agilidad física y mental de la que me dotó la alimentación
liquidariana, te animo a que leas esta obra, porque estoy deseando
compartir contigo mis experimentos de los últimos años, que descubrí
mientras me formaba en alimentación viva en California. ­Que lo
disfrutes!