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Ficha del libro

portada del libro
  • KARMA YOGA
    YOGA EN LA VIDA COTIDIANA

  • GUIN, JOSS
  • BLUME
  • 2011
  • Colección: UNA VIDA SALUDABLE

  • ISBN: 978-84-8076-948-8
  • EAN: 9788480769488

  • 64 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: YOGA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Concéntrate en cualquiera de estas diez poderosas posturas y
meditaciones de yoga, y experimenta la energía y la armonía que
introducirán en tu vida. Fortalécete, alcanza la paz interior, libera
el estrés. Saca el yoga de la estera y llévalo a tu vida cotidiana:
trabaja en armonía con todo aquello que se te presente. Tanto si
necesitas defender tus principios con valentía y honestidad como si lo
que deseas es desembarazarte de las tensiones y el estrés o
simplemente recuperar la paz interior, haz que el karma yoga pase a
formar parte de tu vida cotidiana y utiliza sus posturas simbólicas
para experimentar su poder. Un libro para introducir los beneficios
del yoga en las vidas diarias de la mayor cantidad de público posible.
Te enseña a trabajar en armonía con cualesquiera que sean las tareas
y los retos a los que te enfrentes, para que nunca tengas que volver a
padecer estrés. Incluye diez posturas con sus correspondientes
meditaciones. Concéntrate en una o más de ellas y después llévate esa
concentración contigo al acometer tu actividad habitual. Practica el
karma yoga y verás cómo podrás transformar tu vida.