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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Todos los seres humanos tenemos el deseo de vivir en paz y de ser
felices. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en
lugares en los que no se encuentran: la fama, la riqueza o el poder.
Y, sin embargo estos residen en lo más profundo de nuestro ser.
Pero ¿cómo llegar a descubrirlos?
Iniciación al Mindfulness a través de la reflexión y la meditación nos
traza el camino que nos conducirá hasta el claro del bosque en el que
se hallan la seguridad, el afecto, la paz y la felicidad que
buscábamos

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