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Ficha del libro

portada del libro
  • HE DECIDIDO ADELGAZAR
    AHORA SI Y PARA SIEMPRE

  • COHEN, JEAN-MICHEL
  • PLANETA
  • 2012
  • 01 ed.
  • Colección: PRACTICOS

  • ISBN: 978-84-08-10923-5
  • EAN: 9788408109235

  • 336 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: NUTRICION/DIETETICA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


El bestseller n.º1 en Francia, donde ya ha desbancado a la polémica
dieta Dukan.



Apúntate a la revolución dietética del doctor Cohen y disfruta de tu
cuerpo.

La revolución en el arte del adelgazamiento ya está aquí, y además
está marcando tendencia. Tú puedes adelgazar es un recetario útil e
inteligente para cualquier persona con sobrepeso.

Si estás harto de pasarte horas en la cocina y en la farmacia, ésta es
tu oportunidad para mejorar tu régimen y reducir los efectos
secundarios de llevar una dieta desordenada. Porque tanto las
historias personales como las razones de querer estar delgado son
siempre singulares, el doctor Jean-Michel Cohen propone dietas a
medida, simples, inteligentes y a veces sorprendentes, para que cada
uno encuentre en sí mismo la solución que le permita adelgazar sin
sentirse frustrado.

Tú puedes adelgazar te enseña algo más que la elaboración de platos
sencillos, baratos, equilibrados y sabrosos que puedes preparar con la
ayuda de tu instinto, te indica lo que te conviene y lo que no con
las recomendaciones básicas del doctor Cohen