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Ficha del libro

portada del libro
  • GUIA PRACTICA DEL METODO FELDENKRAIS
    LA ESPONTANEIDAD CONSCIENTE

  • ALON, RUTHY
  • SIRIO
  • 2012
  • 01 ed.

  • ISBN: 978-84-7808-771-6
  • EAN: 9788478087716

  • 400 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: ESOTERICO


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


A través del movimiento humano podemos desafiar los hábitos negativos
que residen en nuestra mente subconsciente. De este modo, es posible
despertar la sabiduría del sistema nervioso, que nos permitirá
corregir nuestras propias acciones. Con su original y estimulante
estilo, Ruthy Alon presenta en este libro numerosas posibilidades de
lograr el bienestar personal estableciendo una comunicación con
nuestro cerebro a través del lenguaje del movimiento. Ruthy conduce de
la mano al lector en el proceso de reeducar su funcionamiento
neuromotor, a fin de restablecer la gracia, la eficiencia y la soltura
de la inocencia. El proceso de actualizar los hábitos es
intrínsecamente rejuvenecedor. Las limitaciones, el deterioro y los
dolores ceden pronto su lugar a una sabiduría orgánica de
coordinación, en un progresivo camino de autodesarrollo. Ruthy Alon
estudió durante muchos años con Moshe Feldenkrais, aprendiendo sus
métodos de Conciencia a Través del Movimiento e Integración Funcional.
Actualmente imparte talleres y cursos profesionales del método
Feldenkrais por todo el mundo. Moshe Feldenkrais (1904-1984)
desarrolló su famoso método tras sufrir una lesión en la rodilla, la
cual supuestamente le impediría caminar para el resto de su vida.
Cinturón negro en Judo y con profundos conocimientos de física,
fisiología y biología, logró crear un sistema que le permitió caminar
de nuevo sin ningún dolor. El método Feldenkrais utiliza diversas
estrategias a fin de enseñar al estudiante a escuchar lo que el cuerpo
lo está diciendo.