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Ficha del libro

portada del libro

COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Guía práctica de nutrición deportiva está escrita por líderes en la
materia y en ella se exponen los últimos avances científicos
explicándolos con mensajes prácticos. Esta guía tiende así un puente
entre la ciencia y su aplicación práctica.
Guía práctica de nutrición deportiva es un libro único, en el sentido
de que todos los capítulos están escritos por expertos de manera que
puedan ser comprendidos fácilmente por los deportistas, quienes verán
resultados inmediatos que les ayudarán en su rendimiento o
recuperación. Pero no es solo teoría, sino que esta guía también
contiene consejos claros, y con su lectura, los deportistas y
entrenadores pondrán ponerse al día de los últimos avances
científicos, serán capaces de distinguir entre los hechos y los mitos,
y podrán decidir los cambios necesarios en su preparación
nutricional, lo que beneficiará sus resultados deportivos