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Ficha del libro

portada del libro
  • LA GUIA DEFINITIVA DE BIKRAM YOGA

  • CHOUDHURY, BIKRAM
  • OBELISCO
  • 2012
  • 01 ed.
  • Colección: SALUD Y VIDA NATURAL

  • ISBN: 978-84-9777-815-2
  • EAN: 9788497778152

  • 256 páginas
  • RUSTICA

  • TEMA: YOGA


  • No disponible.
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COMENTARIO BIBLIOGRÁFICO


Clases de yoga de calor para todo el mundo La guía definitiva de
Bikram Yoga es, sin duda, la guía de yoga más importante y apreciada
de todos los tiempos. Se trata de un libro de referencia que hace que
el yoga con calor resulte divertido, fácil y totalmente comprensible.
Esta es la guía perfecta para cualquier alumno de yoga, ya sea un
principiante o tenga un nivel avanzado. Si nunca has practicado Bikram
yoga, este libro recopila las clases más intensas y provechosas que
puedas encontrar; y si ya lo conoces, profundizarás en el aprendizaje
de las posturas y sus secuencias, y mejorarás así tus resultados.
Incluye también un apartado sobre los beneficios terapéuticos del
yoga. Suda, esfuérzate, ríe y cuida tu salud con este método único
creado por Bikram Choudhury.

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